Visione Chiara & Cuore Aperto
Area tematica
In breve
"Visione Chiara e Cuore Aperto" è un percorso rivolto alle donne che desiderano riscoprire e abbracciare appieno la propria autenticità, riaccendendo l'energia e lo splendore che alberga dentro di loro. Attraverso un viaggio interiore, questo percorso offre strumenti pratici e consapevolezza per superare le sfide e le paure che spesso frenano il pieno sviluppo personale che è la base fondamentale di relazioni sane.
A chi è rivolto
Argomenti
Descrizione
"Visione Chiara e Cuore Aperto" è un percorso rivolto alle donne che desiderano riscoprire e abbracciare appieno la propria autenticità, riaccendendo l'energia e lo splendore che vive dentro di loro. Attraverso un viaggio interiore, questo percorso offre strumenti pratici e consapevolezza per superare le sfide e le paure che spesso frenano il pieno sviluppo personale che è la base fondamentale di relazioni sane.
"Visione Chiara e Cuore Aperto" offre un'opportunità unica per le donne di esplorare e abbracciare la propria autenticità, accogliendo tutte le sfumature della propria personalità e dei propri vissuti. Attraverso questo percorso, le partecipanti impareranno a connettersi con la loro vera essenza, ad ascoltare la propria voce interiore e ad agire in accordo con i propri valori e desideri più profondi.
Contenuti
- INIZIA DA QUI
Tutto ciò che c'è da sapere per goderti questo viaggio dedicato alla tua realizzazione
Benvenuta!
- Modulo 1: Alla Scoperta di Te
Attraverso la Scoperta di Te, riscoprirai il tuo vero io, le tue passioni, sogni e desideri. Questo modulo ti fornirà gli strumenti per connetterti con la tua autenticità.
Riscoprire l'indipendenza: la vera essenza dell'indipendenza
Esercizio 1: la mappa dei desideri
Esercizio 2: 5 Interrogativi Fondamentali
Riscoprire l'indipendenza: coltivare l'indipendenza emotiva
La forza dell'autostima: rafforzare la percezione di sè
La forza dell'autostima: celebrare traguardi personali
Sentirsi complete da sole: scoprire passioni e interessi personali
Sentirsi complete da sole: meditazioni sulla completezza interiore
Momento di verifica interiore
- Modulo 2: Libera dal Passato
Questo modulo ti guiderà attraverso un viaggio che ti permette di riconoscere, accettare e infine rilasciare ciò che non ti serve più. Liberandoti dal passato, ti ritroverai più leggera, pronta a camminare con nuova energia e determinazione
Spezzare vecchie catene: analisi dei vecchi schemi e dipendenze
Spezzare vecchie catene: costruire una nuova identità
Nutrire la relazione con te stessa: pratiche quotidiane di autocura
Nutrire la relazione con te stessa: l'arte della solitudine creativa
La magia delle relazioni di qualità: stabilire relazioni sane e rispettose
La magia delle relazioni di qualità: l'arte dei confini felici
Momento di verifica interiore
- Modulo 3: Abbraccia il Presente
Questo modulo ti insegnerà l'arte della presenza, aiutandoti a coltivare la gratitudine, la consapevolezza e la gioia nel momento attuale. Abbracciando il presente, scoprirai la magia di ogni istante e come ogni momento può essere un passo verso la realizzazione di sé.
Vivere nel Qui&Ora: la consapevolezza del momento presente
Vivere nel Qui&Ora: tecniche e meditazioni di Mindfulness
Accettazione di Te: l'arte dell'autocompassione e accettazione
Accettazione di Te: esercizi per riconoscere e accogliere le emozioni
Apertura alle esperienze quotidiane: abbracciare il quotidiano come fonte di crescita
Apertura alle esperienze quotidiane: esercizi per sviluppare gratitudine
Verifica Interiore di fine percorso
- Saluti Finali
Siamo arrivate alla fine del viaggio...e adesso?
È il momento di celebrare
Iscriviti a Visione Chiara & Cuore Aperto
